포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

7월 3일(월)

7월 4일(화)

7월 5일(수)

7월 6일(목)

7월 7일(금)

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ매콤어묵국* 1.5.6.9.13.

ㆍ시금치무침* 13.

ㆍ돈육쩜장볶음* 5.6.9.10.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ요구르트 2.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ감자맑은국* 1.5.6.9.13.

ㆍ호박새우볶음* 5.6.9.13.

ㆍ철판닭갈비* 2.5.6.9.13.15

ㆍ총각김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ곤드레밥/부추간장* 5.6.13.16

ㆍ배추된장국* 5.6.9.13.

ㆍ김구이* 13.

ㆍ열무김치* 9.13.

ㆍ수박

ㆍ수제치즈함박 1.2.5.6.10.12.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ버섯들께탕* 5.6.9.13.

ㆍ한우메추리알조림* 1.5.6.9.13.16

ㆍ애호박부추전* 5.6.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ김치수제비* 1.5.6.9.13.

ㆍ치킨샐러드* 1.5.6.12.13.15

ㆍ임연수구이 5.13.

ㆍ깍두기* 9.13.

ㆍ자두

ㆍ우유 2.

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*곤드레밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*총각김치-무,고춧가루/국내산

*열무김치-열무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*김치수제비-배추김치/배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*곤드레밥-소고기/한우/우수축산

*수제지츠함박-소고기/한우/국내산/우수축산

*한우메추리알조림-한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*돈육쩜장볶음-돈육/국내산/우수축산

*수제치즈함박-돈육/국내산/우수축산

닭고기/가공품

*철판닭갈비-닭/국내산/우수축산

*치킨샐러드-닭/국산

콩

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

탄수화물(g)

54.1

80.8

82.0

90.8

73.5

92.0

단백질(g)

10.59

10.59

18.3

29.6

26.9

28.4

23.8

33.3

지방(g)

27.6

17.1

18.7

15.8

17.6

25.7

비타민A(R.E)

113.78

201.46

301.2

301.9

287.1

457.4

333.4

126.3

티아민(mg)

0.22

0.26

0.5

1.0

0.3

0.6

0.3

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.31

0.6

0.6

0.5

0.6

0.7

0.4

비타민C(mg)

16.82

22.93

25.1

29.5

26.1

35.7

14.5

19.9

칼슘(mg)

191.19

255.21

272.7

331.3

267.6

304.9

234.2

225.4

철분(mg)

2.82

3.68

3.8

4.2

2.9

4.6

4.2

2.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)