포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

6월 26일(월)

6월 27일(화)

6월 28일(수)

6월 29일(목)

6월 30일(금)

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ쇠고기미역국* 5.6.9.13.

ㆍ매콤어묵볶음* 1.5.6.13.

ㆍ삼치유자청조림* 2.5.6.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ김치콩나물국* 5.6.9.13.

ㆍ닭찜* 5.6.8.13.

ㆍ고구마순볶음* 5.6.13.

ㆍ총각김치* 9.13.

ㆍ우리밀통팥파이* 1.2.5.6.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ나물비빔밥* 5.6.13.

ㆍ계란실파국* 1.5.6.9.13.

ㆍ두부고추장* 5.6.13.

ㆍ고구마야채튀김* 1.2.5.6.

ㆍ백김치* 9.13.

ㆍ*요커트푸딩 1.2.5.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ우렁된장국* 5.6.9.13.

ㆍ돈육고추장볶음* 5.6.10.13.

ㆍ감자채피망볶음* 2.5.6.10.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ사과

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ시래기감자탕* 5.6.9.10.13.

ㆍ연두부계란찜* 1.2.5.6.10.13.

ㆍ노각생채 5.6.13.

ㆍ석박지 9.13.

ㆍ우유 2.

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

김치류/고춧가루

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

쇠고기(종류)/가공품

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

돼지고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

오리고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

두부

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

콩

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

570.13

570.13

4.7

589.2

567.0

586.5

641.5

601.1

탄수화물(g)

54.3

80.8

76.2

93.0

83.2

65.2

단백질(g)

10.59

10.59

17.7

28.7

23.3

16.5

29.6

31.4

지방(g)

28.0

15.6

17.7

16.5

20.5

21.1

비타민A(R.E)

113.78

201.46

237.0

101.1

223.7

339.8

271.5

248.9

티아민(mg)

0.22

0.26

0.5

0.2

0.3

0.3

1.1

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.31

0.5

0.4

0.5

0.5

0.6

0.6

비타민C(mg)

16.82

22.93

23.4

10.3

21.3

22.2

39.3

23.8

칼슘(mg)

191.19

255.21

295.2

241.4

223.3

296.3

386.3

328.8

철분(mg)

2.82

3.68

3.7

2.7

2.9

2.3

4.9

5.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)