포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

6월 19일(월)

6월 20일(화)

6월 21일(수)

6월 22일(목)

6월 23일(금)

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ순두부찌개* 1.5.6.9.10.13.

ㆍ오이생채* 5.6.13.

ㆍ연어스테이크/소스* 1.5.13.

ㆍ총각김치* 9.13.

ㆍ오렌지

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ닭곰탕* 5.6.9.13.

ㆍ주꾸미떡볶음* 5.6.13.

ㆍ숙주표고볶음* 5.6.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ김치볶음밥* 2.5.6.9.10.13.

ㆍ팽이버섯된장국* 5.6.9.13.

ㆍ수제돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.

ㆍ깍두기* 9.13.

ㆍ메론

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ호박잎된장국* 5.6.9.13.

ㆍ닭매운탕* 5.6.13.

ㆍ미역줄기맛살볶음* 1.5.6.13.

ㆍ열무김치* 9.13.

ㆍ하루견과 5.6.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ낙지연포탕* 5.6.9.13.

ㆍ두부고기조림* 5.6.13.

ㆍ오이지배무침* 13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

김치류/고춧가루

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

쇠고기(종류)/가공품

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

국내산(한우)/국내산

돼지고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

국내산/국내산

오징어/가공품

국내산/

국내산/

국내산/

국내산/

국내산/

두부

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

콩

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

570.13

570.13

-3.1

529.7

477

714.5

571

470.3

탄수화물(g)

53.8

67.9

71.9

86.5

72.7

64.5

단백질(g)

10.59

10.59

19.2

31.8

23.3

26.9

26.4

21.6

지방(g)

27

13.4

9.4

26.1

18.7

13.3

비타민A(R.E)

113.78

201.46

277.9

167

254.4

254.1

492.8

221

티아민(mg)

0.22

0.26

0.5

0.5

0.3

0.8

0.4

0.3

리보플라빈(mg)

0.26

0.31

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

0.4

비타민C(mg)

16.82

22.93

30.9

42.7

25.5

32.5

29.9

24

칼슘(mg)

191.19

255.21

265.1

259

229

249.5

300.7

287.1

철분(mg)

2.82

3.68

3.3

3

3.3

3.2

3.6

3.2

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)