포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

5월 29일(월)

5월 30일(화)

5월 31일(수)

6월 1일(목)

6월 2일(금)

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ쇠고기미역국* 5.6.9.13.

ㆍ궁중떡볶이* 5.6.13.

ㆍ치즈계란말이* 1.2.5.6.10.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ등뼈우거지국* 5.6.10.13.

ㆍ노각참외무침* 5.6.13.

ㆍ한식잡채* 5.6.8.13.

ㆍ석박지 9.13.

ㆍ수리취떡 5.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ새우살볶음밥* 2.5.6.9.10.12.13.

ㆍ유부된장국* 5.6.9.13.

ㆍ치킨커틀렛*머스터드 1.5.6.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ아이스홍시

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ감자옹심이국* 1.5.6.9.13.

ㆍ돈육배추볶음* 5.6.10.13.

ㆍ가지구이무침* 5.6.13.

ㆍ깍두기* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ버섯된장국* 5.6.9.13.

ㆍ감자그라탕* 2.6.10.12.13.

ㆍ깐풍코다리 2.5.6.12.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*새우볶음밥-쌀/햇토미.찹쌀/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*석박지-무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*깍두기-무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*쇠고기미역국-쇠고기/한우/국내산

*궁중떡볶이-쇠고기/한우/국내산

*한식잡채-소고기/한우/국내산

돼지고기/가공품

*등뼈우거지국-돈등뼈,돈육/국내산

*새우볶음밥-햄/돈육/국내산

*돈육배추볶음-돈육/국내산

*감자그라탕-베이컨/돈육/국내산

닭고기/가공품

*치킨커틀렛-닭/국내산

명태/가공품

*깐풍코다리-코다리/러시아

두부

*유부된장국-두부/콩/국내산

콩

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

570.13

570.13

13.8

612.0

703.6

714.3

611.2

603.9

탄수화물(g)

55.7

86.8

97.6

92.0

83.6

84.2

단백질(g)

10.59

10.59

18.1

23.4

27.2

36.1

25.4

32.1

지방(g)

26.2

17.4

19.5

23.6

18.1

14.1

비타민A(R.E)

113.78

201.46

188.1

258.6

221.8

120.5

193.6

145.9

티아민(mg)

0.22

0.26

0.5

0.3

0.4

0.5

1.0

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.31

0.5

0.5

0.4

0.5

0.5

0.5

비타민C(mg)

16.82

22.93

27.5

9.5

28.1

34.2

30.4

35.3

칼슘(mg)

191.19

255.21

348.0

252.3

248.8

678.7

225.8

334.4

철분(mg)

2.82

3.68

3.5

3.6

3.8

3.9

3.5

2.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류

14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)