포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

4월 24일(월)

4월 25일(화)

4월 26일(수)

4월 27일(목)

4월 28일(금)

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ호박고추장찌개* 1.5.6.9.13.

ㆍ돈육장조림* 5.6.10.13.

ㆍ진미채야채무침* 5.6.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ닭곰탕* 5.6.9.13.

ㆍ어묵파프리카볶음* 1.5.6.13.

ㆍ삼치마요구이* 1.2.5.6.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ오렌지

ㆍ우유 2.

ㆍ쇠고기콩나물밥/양념간장* 5.6.13.

ㆍ팽이버섯된장국* 5.6.9.13.

ㆍ꿀닭강정* 4.5.6.12.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ파인애플

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ들깨무국* 5.6.9.13.

ㆍ두부양념조림* 5.6.13.

ㆍ주꾸미야채볶음* 5.6.13.

ㆍ열무김치* 9.13.

ㆍ초코쿠키* 1.2.5.6.13.

ㆍ우유 2.

ㆍ혼합잡곡밥* 5.

ㆍ우거지된장국 5.6.9.13.

ㆍ고구마순볶음* 5.6.13.

ㆍ오리훈제야채무침* 1.5.13.

ㆍ배추김치* 9.13.

ㆍ우유 2.

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*쇠고기콩나물밥-쌀,참쌀/국산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*열무김치-열무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*쇠고기콩나물밥-쇠고기/한우/우수축산

돼지고기/가공품

*돈육장조림-돈육/국산/우수축산

닭고기/가공품

*닭곰탕-닭/국산/우수축산

*굴닭강정-닭/국산/우수축산

오리고기/가공품

*오리훈제야채무침-오리/국산

콩

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

*혼합잡곡밥-잡곡(콩)-국내산

오징어

*진미채야채무침-진미채-오징어/국산

비고

*모듬장조림-메추리알/국산

*삼치마요구이-삼치/국산

*주꾸미야채볶음-주꾸미/베트남

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

570.13

570.13

10.4

585.3

641.0

632.1

652.0

636.5

탄수화물(g)

51.6

76.5

79.4

87.9

89.9

67.7

단백질(g)

10.59

10.59

19.0

34.1

28.5

27.5

26.2

31.4

지방(g)

29.4

14.9

22.2

18.9

20.5

24.9

비타민A(R.E)

113.78

201.46

211.6

219.0

136.6

131.9

435.7

134.8

티아민(mg)

0.22

0.26

0.4

0.6

0.4

0.4

0.3

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.31

0.5

0.4

0.5

0.5

0.6

0.7

비타민C(mg)

16.82

22.93

31.9

26.6

51.3

21.4

27.8

32.5

칼슘(mg)

191.19

255.21

258.1

262.9

246.3

214.0

325.6

241.5

철분(mg)

2.82

3.68

3.9

4.1

2.6

2.7

4.8

5.2

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)