포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

12월 5일(월)

12월 6일(화)

12월 7일(수)

12월 8일(목)

12월 9일(금)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ쇠고기무국*(5)(6)(9)(13)(16)

ㆍ닭매운탕*(5)(6)(13)(15)

ㆍ숙주맛살무침*(1)(5)(6)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ만두국*(1)(5)(6)(9)(10)(13)(16)

ㆍ삼치유자청조림*(2)(5)(6)(13)

ㆍ알감자고추장조림*(5)(6)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ배*

ㆍ우유(2)

ㆍ찹쌀밥*

ㆍ피클(13)

ㆍ미트소스스파게티*(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(16)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ단호박크림스프*(2)(5)(6)(13)

ㆍ우리밀마늘빵*(2)(5)(6)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ꽃게탕*(5)(6)(8)(9)(13)(18)

ㆍ메추리알어묵조림*(1)(5)(6)(13)

ㆍ콘버터구이*(1)(2)(5)(6)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ건새우아욱국*(5)(6)(9)(13)

ㆍ보쌈/쌈장*(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ오이부추무침*(5)(6)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ우유(2)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*찹쌀밥-쌀/햇토미.찹쌀/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*쇠고기무국-쇠고기/한우/국산/우수축산

*만두국-소고기/한우/국산/우수축산

*미트소스스파게티-한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*미트소스스파게티-햄/돈육/국산

*보쌈-돈육/국산/우수축산

닭고기/가공품

*닭매운탕-닭/국산/우수축산

비고

*삼치유자청조림-삼치/국산

*곷게탕-꽃게/국산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

4.0

501.4

609.2

744.8

581.6

552.1

탄수화물(g)

57.3

67.5

86.2

129.2

77.9

64.0

단백질(g)

10.66

10.66

17.6

24.9

25.8

22.5

23.4

33.7

지방(g)

25.2

13.2

17.0

18.4

18.2

16.1

비타민A(R.E)

114.53

205.38

239.9

207.4

112.9

249.6

367.3

262.5

티아민(mg)

0.23

0.26

0.4

0.3

0.4

0.5

0.3

0.7

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.4

0.5

0.4

0.6

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

23.8

20.3

30.6

28.5

19.8

19.8

칼슘(mg)

190.98

255.78

236.5

228.2

205.4

207.8

261.2

280.1

철분(mg)

2.83

3.69

3.8

3.0

2.7

3.4

4.5

5.3

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)