포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 "주간 학교급식 영양량" 11월 14일(월) 11월 15일(화) 11월 16일(수) 11월 17일(목) 11월 18일(금) "ㆍ혼합잡곡밥(5) ㆍ짬뽕국(5)(6)(9)(13)(17)(18) ㆍ두부조림(5)(6)(13) ㆍ치킨샐러드(1)(5)(6)(12)(13)(15) ㆍ배추김치(9)(13) ㆍ찹쌀약과(1)(2)(5)(6)(13) ㆍ우유(2)" "ㆍ혼합잡곡밥(5) ㆍ한우갈비탕*(5)(6)(8)(9)(13)(16) ㆍ메추리알버섯조림(1)(5)(6)(13) ㆍ청포묵무침(5)(6)(13) ㆍ석박지(9)(13) ㆍ우유(2)" "ㆍ곤드레밥/부추간장(5)(6)(9)(13)(16) ㆍ호박고추장찌개(1)(5)(6)(9)(13) ㆍ김구이(13) ㆍ배추김치(9)(13) ㆍ수제치즈함박스테이크/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(16) ㆍ골드키위 ㆍ우유(2)" "ㆍ혼합잡곡밥(5) ㆍ콩비지찌개(5)(6)(9)(10)(13) ㆍ고구마순볶음(5)(6)(13)(16) ㆍ철판닭갈비(2)(5)(6)(13)(15) ㆍ깍두기(9)(13) ㆍ케익(1)(2)(5)(6)(13) ㆍ우유(2)" 개교기념일 식재료 원산지 원산지 원산지 원산지 원산지 쌀 *혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약 *혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약 *곤드레밥-쌀/햇토미.찹쌀,보리/국내산/무농약 *혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약 김치류/고춧가루 *배추김치-배추,고춧가루/국내산 *석박지-무/국내산 *배추김치-배추,고춧가루/국내산 "*깍두기-무/국내산 *콩비지찌개-배추김치/배추,고춧가루/국내산" 쇠고기(종류)/가공품 *한우갈비탕-갈비/한우/국산/우수축산 "*곤드레밥-소고기/한우/국산/우수축산 *수제치즈함박-소고기/한우/국산/우수축산" *고구마순볶음-소고기/한우/우수축산 돼지고기/가공품 "*호박고추장찌개-돈육/국산/우수축산 *수제치즈함박-돈육/국산/우수축산" *콩비지찌개-돈육/구간/우수축산 닭고기/가공품 *치킨샐러드-닭/국내산 비고 *메추리알버섯조림-메추리알/국내산 영양소 "평균 필요량" "권장 섭취량" "주평균 섭취량" 영양량 영양량 영양량 영양량 영양량 에너지(kcal) 575.04 575.04 9.9 629.4 523.9 607.4 766.5 탄수화물(g) 51.4 70.8 70.4 78.2 96.4 단백질(g) 10.66 10.66 18.4 31.0 20.8 29.8 31.3 지방(g) 30.3 23.6 14.9 17.6 26.6 비타민A(R.E) 114.53 205.38 270.7 331.1 295.8 165.9 289.8 티아민(mg) 0.23 0.26 0.5 0.4 0.3 0.7 0.5 리보플라빈(mg) 0.26 0.32 0.6 0.4 0.6 0.6 0.6 비타민C(mg) 16.88 22.95 25.2 27.5 16.6 31.6 24.9 칼슘(mg) 190.98 255.78 250.1 292.6 203.5 244.6 259.5 철분(mg) 2.83 3.69 4.5 4.4 4.2 4.5 4.7 "* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 " * 알레르기 정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)