포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

11월 7일(월)

11월 8일(화)

11월 9일(수)

11월 10일(목)

11월 11일(금)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ육개장(1)(5)(6)(9)(13)(16)

ㆍ고구마맛탕(5)(13)

ㆍ삼치구이(2)(5)(6)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ메론

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ건새우아욱국(5)(6)(9)(13)

ㆍ돈갈비김치찜(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ새송이파프리카볶음(5)(6)(13)

ㆍ총각김치(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ김가루볶음밥(2)(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ잔치국수(1)(5)(6)(9)(13)

ㆍ새우튀김(1)(5)(6)(9)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ귤

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ얼큰수제비(1)(5)(6)(9)(13)

ㆍ참나물무침(5)(6)(13)

ㆍ닭간장조림(5)(6)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ단감*

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ김치콩나물국(5)(6)(9)(13)

ㆍ개성무찜(5)(6)(10)(13)(15)(16)

ㆍ오이생채(5)(6)(13)

ㆍ총각김치(9)(13)

ㆍ사과

ㆍ우유(2)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*김가루볶음밥-쌀/햇토미.찹쌀/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*총각김치-무/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*김치콩나물국-배추김치/배추,고춧가루/국내산

*총각김치-무/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*육개장-소고기/한우/국내산/우수축산

*개성무찜-소고기/한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*돈갈비김치찜-돈갈비/국내산/우수축산

*개성무찜-돈육/국산/우수축산

닭고기/가공품

*닭간장조림-닭/국내산/우수축산

*개성무찜-닭/국산/우수축산

비고

*삼치구이-삼치/국내산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

1.3

620.4

534.9

615.6

605.6

536.2

탄수화물(g)

60.7

86.8

68.1

109.1

92.8

78.1

단백질(g)

10.66

10.66

17.1

23.0

24.8

23.0

27.4

24.5

지방(g)

22.2

15.3

17.4

11.7

13.0

13.4

비타민A(R.E)

114.53

205.38

244.3

153.9

381.8

240.8

222.1

222.7

티아민(mg)

0.23

0.26

0.5

0.3

0.8

0.4

0.4

0.5

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.5

0.6

0.4

0.5

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

36.9

30.8

36.6

51.0

40.6

25.7

칼슘(mg)

190.98

255.78

245.8

212.5

314.8

245.3

226.4

230.0

철분(mg)

2.83

3.69

3.5

2.7

3.3

3.7

3.6

4.2

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)