포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

10월 10일(월)

10월 11일(화)

10월 12일(수)

10월 13일(목)

10월 14일(금)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ바지락순두부찌개(1)(5)(6)(9)(10)(13) (18)

ㆍ우엉진미조림(5)(6)(13)

ㆍ버섯오리불고기(5)(6)(13)(15)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ우리밀통팥파이(1)(2)(5)(6)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ떡국(1)(5)(6)(9)(13)(16)

ㆍ고등어무조림(5)(6)(7)(13)

ㆍ어묵잡채(1)(5)(6)(8)(13)(16)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ파인애플

ㆍ우유(2)

ㆍ새우살볶음밥(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)

ㆍ맑은콩나물국(5)(6)(9)(13)

ㆍ꿀닭강정(4)(5)(6)(12)(13)(14)(15)

ㆍ깍두기(9)(13)

ㆍ골드키위

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ콩비지찌개(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ돈육장조림(5)(6)(10)(13)

ㆍ호박새우볶음(5)(6)(9)(13)

ㆍ총각김치(9)(13)

ㆍ단감*

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ쇠고기버섯찌개(5)(6)(9)(13)(16)

ㆍ주꾸미떡볶음(5)(6)(13) (17)

ㆍ콘버터구이(1)(2)(5)(6)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ메론

ㆍ우유(2)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*새우살볶음밥-쌀,찹쌀/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*깍두기-무,고춧가루/국내산

*총각김치-무,고춧가루/국내산

*콩비지찌개-*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*떡국-소고기/한우/국내산/우수축산

*어묵잡채-소고기-국내산/한우/우수축산

*소고기버섯찌개-소고기/국내산/한우/우수축산

돼지고기/가공품

*새우살볶음밥-햄/돈육/국내산

*콩비지찌개-돈육/국내산/우수축산

*돈육장조림-돈육/국내산/우수축산

닭고기/가공품

*꿀닭강정-닭/국내산/우수축산

오리고기/가공품

*버섯오리불고기-오리/국내산

비고

*바지락순두부찌개-바지락/국내산

*고등어무조림-고등어/국내산

*새우살볶음밥-새우/국내산

*주꾸미볶음-주꾸미-베트남

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

11.2

721.8

682.3

621.3

590.4

580.0

탄수화물(g)

52.7

71.1

108.3

72.6

74.0

82.2

단백질(g)

10.66

10.66

18.9

33.2

26.4

31.8

31.4

23.3

지방(g)

28.5

32.7

14.5

20.3

17.5

13.0

비타민A(R.E)

114.53

205.38

223.9

278.7

261.7

153.1

192.3

233.7

티아민(mg)

0.23

0.26

0.5

0.4

0.5

0.5

0.9

0.3

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.6

0.6

0.5

0.5

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

28.9

17.8

25.7

35.5

42.5

23.2

칼슘(mg)

190.98

255.78

349.1

262.6

222.4

754.8

284.7

220.8

철분(mg)

2.83

3.69

4.1

5.5

4.5

2.5

4.3

3.7

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)