포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

9월 26일(월)

9월 27일(화)

9월 28일(수)

9월 29일(목)

9월 30일(금)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ사골우거지국*(5)(6)(9)(13) (16)

ㆍ두부조림*(5)(6)(13)

ㆍ치즈계란말이*(1)(2)(5)(6)(10)

ㆍ총각김치*(9)(13)

ㆍ오렌지

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ매콤콩나물국*(5)(6)(9)(13)

ㆍ보쌈/쌈장*(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ무나물*(5)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ코코몽*(2)

ㆍ우유(2)

ㆍ곤드레밥/부추간장*(5)(6)(13) (16)

ㆍ배추된장국*(5)(6)(9)(13)

ㆍ총각김치*(9)(13)

ㆍ파인애플

ㆍ수제함박스테이크/소스*(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) (16)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ쇠고기무국*(5)(6)(9)(13) (16)

ㆍ오리훈제불고기*(5)(6)(10)(13) (15)

ㆍ건새우마늘쫑볶음*(5)(6)(9)(13)

ㆍ배추김치*(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥*(5)

ㆍ매콤어묵국*(1)(5)(6) (7)(9)(13)(17)

ㆍ청포묵무침*(5)(6)(13)

ㆍ돈육쩜장볶음*(5)(6)(10)(13)

ㆍ열무김치*(9)(13)

ㆍ찹쌀약과(1)(2)(5)(6)(13)

ㆍ우유(2)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*곤드레밥-쌀/햇토미/국내산

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

*혼합잡곡밥-쌀/햇토미.찹쌀,잡곡/국내산/무농약

김치류/고춧가루

*총각김치-무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*총각김치-무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*열무김치-열무,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*사골우거지국-소고기/한우/국내산/우수축산

*곤드레밥-소고기/한우/국산/우수축산

*수제함박-소고기/한우/국산/우수축산

*소고기무국-소고기/한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*보쌈-돈육/국산/우수축산

*수제함박-돈육/국산/우수축산

*돈육쩜장볶음-돈육/국산/우수축산

오리고기/가공품

*오리훈제불고기-오리/국산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

4.1

579.1

670.9

543.1

590.1

609.0

탄수화물(g)

50.2

70.0

77.8

78.8

68.5

71.9

단백질(g)

10.66

10.66

20.6

29.6

34.2

25.3

32.2

29.3

지방(g)

29.2

19.0

22.9

14.7

19.1

19.3

비타민A(R.E)

114.53

205.38

237.8

328.3

114.7

159.4

233.5

352.9

티아민(mg)

0.23

0.26

0.6

0.3

0.8

0.6

0.5

1.0

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.5

0.5

0.5

0.7

0.4

비타민C(mg)

16.88

22.95

28.8

43.6

20.2

28.6

29.4

22.4

칼슘(mg)

190.98

255.78

280.1

320.2

249.2

210.1

304.1

317.0

철분(mg)

2.83

3.69

4.4

4.3

5.0

3.5

4.9

4.5

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)