포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

9월 5일(월)

9월 6일(화)

9월 7일(수)

9월 8일(목)

9월 9일(금)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ닭곰탕(5)(6)(9)(13)(15)

ㆍ쫄면야채무침(5)(6)(13)

ㆍ감자채볶음(2)(5)(6)(10)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ우렁된장국(5)(6)(9)(13)

ㆍ개성무찜(5)(6)(10)(13)(15)(16)

ㆍ멸치찹쌀콩볶음*5)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ메론

ㆍ우유(2)

ㆍ찹쌀밥

ㆍ자장소스(5)(6)(10)(13)

ㆍ수제탕수육/과일소스(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ파인애플

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ돈갈비김치찌개(5)(6)(9)(10)(13)

ㆍ연근강정*5)(6)(12)(13)

ㆍ삼치오븐구이*2)(5)(6)(13)

ㆍ총각김치(9)(13)

ㆍ우유(2)

ㆍ혼합잡곡밥(5)

ㆍ짬뽕국(5)(6)(9)(13) (17)(18)

ㆍ숙주표고볶음(5)(6)(13)

ㆍ철판닭볶음(2)(5)(6)(13)(15)

ㆍ배추김치(9)(13)

ㆍ초코쿠키(1)(2)(5)(6)(13)

ㆍ우유(2)

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*찹쌀밥-햇토미,찹쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*총각김치-무,고춧가루/국내산

*돈갈비김치찌개-배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*개성무찜-소고기/한우/국산/우수축찬

돼지고기/가공품

*감자채볶음-베이컨/국산

*개성무짐-돈육/구간/우수축산

*자장소스-돈육/국산/우수축산

*수제탕수육-돈육/국산/우수축산

*돈갈비김치찌개-돈육/국산/우수축산

닭고기/가공품

*닭곰탕-닭/국산/우수축산

*개성무찜-닭/국산/우수축산

*철판닭볶음-닭/국산/우수축산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

12.9

628.1

625.2

664.8

628.0

699.5

탄수화물(g)

56.6

109.8

77.0

85.9

81.7

94.8

단백질(g)

10.66

10.66

17.3

20.8

32.4

25.6

28.9

29.5

지방(g)

26.1

10.9

16.9

23.3

19.7

21.3

비타민A(R.E)

114.53

205.38

216.7

172.5

172.2

121.4

177.8

439.5

티아민(mg)

0.23

0.26

0.6

0.4

0.7

0.7

0.6

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.4

0.6

0.4

0.5

0.6

비타민C(mg)

16.88

22.95

29.7

36.3

19.8

26.7

29.1

36.8

칼슘(mg)

190.98

255.78

266.8

222.1

449.3

203.6

221.9

237.3

철분(mg)

2.83

3.69

3.8

3.1

5.9

3.8

2.5

3.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

(1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)