포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

8월 29일(월)

8월 30일(화)

8월 31일(수)

9월 1일(목)

9월 2일(금)

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ김치콩나물국⑤⑥⑨⑬

ㆍ돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬

ㆍ찐옥수수⑬

ㆍ시금치두부무침⑤⑬

ㆍ열무김치⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ만두국①⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ고등어감자조림⑤⑥⑦⑬

ㆍ한식잡채⑤⑥⑧⑬⑯

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ계란실파국①⑤⑥⑨⑬

ㆍ치킨커틀렛머스터드①⑤⑥⑬⑮

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ거봉

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ얼큰소고기국⑤⑥⑨⑬⑯

ㆍ메추리알어묵조림①⑤⑥⑬

ㆍ오코노미야끼①⑤⑥⑨⑩⑫⑬

ㆍ열무김치⑨⑬

ㆍ사과한모금⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ황태미역국⑤⑥⑨⑬

ㆍ오이생채⑤⑥⑬

ㆍ돈육고추장볶음⑤⑥⑩⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ우유②

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*김치볶음밥-쌀/햇토미/국내산,찹쌀-국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*열무김치-열무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*김치볶음밥-배추김치-배추,고춧가루/국산

*열무김치-열무,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*한식잡채-소고기/국산/한우/우수축산

*얼큰소고기국-소고기/국산/한우/우수축산

돼지고기/가공품

*돼질갈비찜-도육/국내산/우수축산

*만두국-돈육/국내산

*김치볶음밥-햄/돈육/국내산

*오코노미야끼-베이컨/돈육/국내산

*돈육고추장볶음-돈육/국내산/우수축산

닭고기/가공품

*치킨커들렛-닭고기/국내산/우수축산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

8.4

539.5

691.3

700.3

652.5

534.2

탄수화물(g)

55.5

77.3

97.3

95.6

92.6

66.9

단백질(g)

10.66

10.66

17.6

25.7

29.0

29.6

27.8

24.5

지방(g)

26.9

13.6

19.2

23.4

18.8

17.5

비타민A(R.E)

114.53

205.38

347.2

435.6

337.2

230.7

507.4

225.2

티아민(mg)

0.23

0.26

0.6

0.7

0.4

0.6

0.4

0.9

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.5

0.6

0.5

0.6

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

25.3

33.9

27.4

21.7

27.8

15.8

칼슘(mg)

190.98

255.78

256.4

248.5

221.1

247.0

339.1

226.4

철분(mg)

2.83

3.69

4.3

3.8

4.8

4.0

5.4

3.5

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)