포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

7월 18일(월)

7월 19일(화)

7월 20일(수)

7월 21일(목)

7월 22일(금)

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ시금치된장국⑤⑥⑨⑬

ㆍLA식돼지갈비구이⑤⑥⑩⑬

ㆍ숙주맛살무침①⑤⑥⑬

ㆍ총각김치⑨⑬

ㆍ자두

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ얼큰소고기국⑤⑥⑨⑬⑯

ㆍ두부데리야끼조림⑤⑥⑬

ㆍ비엔나소시지볶음②⑤⑥⑩⑫⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ찹쌀밥

ㆍ영양닭죽⑨⑬⑮

ㆍ찐만두①⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ오이지배무침⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ감귤쥬스⑤⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ돈갈비김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ미니송이어묵조림①⑤⑥⑬

ㆍ가자미버터구이②⑤⑥⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ포도

ㆍ우유②

ㆍ김가루볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ유부된장국⑤⑥⑨⑬

ㆍ피자떡볶이①②⑤⑥⑩⑫⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ마시는빙수①②⑤⑬

ㆍ우유②

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*찹쌀밥-햇토미,찹쌀/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*총각김치-총각무/고춧가루,무/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*얼큰소고기국-소고기/한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*LA갈비구이-돈육/국산/우수축산

*바엔나소시지볶음-소시지/돈육/국산

*돈갈비김치찜-돈육/국내산/우수축산

*피자떡볶이-햄/돈육/국내산

닭고기/가공품

*영양닭죽-닭/국산/우수축산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

9.4

523.7

625.6

580.8

630.0

784.4

탄수화물(g)

58.0

75.6

70.6

81.3

82.3

135.5

단백질(g)

10.66

10.66

17.3

23.2

26.7

24.2

34.4

24.5

지방(g)

24.7

13.2

25.6

11.9

17.3

16.4

비타민A(R.E)

114.53

205.38

185.8

188.3

149.1

171.4

148.5

271.7

티아민(mg)

0.23

0.26

0.5

0.6

0.4

0.5

0.6

0.5

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.4

0.4

0.5

0.5

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

27.3

26.6

31.3

37.3

13.4

27.8

칼슘(mg)

190.98

255.78

269.2

209.9

292.4

218.5

330.8

294.5

철분(mg)

2.83

3.69

3.3

2.2

3.8

3.8

3.2

3.6

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)