포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

7월 4일(월)

7월 5일(화)

7월 6일(수)

7월 7일(목)

7월 8일(금)

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ맑은어묵국①⑤⑥⑨⑬

ㆍ치킨샐러드①⑤⑥⑫⑬⑮

ㆍ삼치데리야끼*②⑤⑥⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ김치콩나물국⑤⑥⑨⑬

ㆍ오이생채⑤⑥⑬

ㆍ돈육쩜장볶음⑤⑥⑩⑬

ㆍ열무김치⑨⑬

ㆍ포도

ㆍ우유②

ㆍ베이컨야채볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ계란실파국①⑤⑥⑨⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ메론

ㆍ미트번/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨⑬

ㆍ보쌈/쌈장⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ무생채⑨⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ사과한모금⑤⑬

ㆍ상추쌈

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ쇠고기미역국⑤⑥⑨⑬⑯

ㆍ오징어야채볶음⑤⑥⑬⑰

ㆍ호박새우볶음⑤⑥⑨⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ와플①②⑤⑥⑬

ㆍ우유②

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*베이컨야채볶음밥-쌀-햇토미,찹쌀/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*열무김치-열무,고추가루/국내산

*김치콩나물국-배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*쇠고기미역국-쇠고기/한우/국내산/우수축산

돼지고기/가공품

*돈육쩜장볶음-돈육/국내산/우수축산

*베이컨야채볶음밥-베이컨/국내산

*미트번-돈육/국내산

*보쌈-돈육/국내산/우수축산

닭고기/가공품

*치킨샐러드-닭/국내산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

8.0

714.4

567.4

571.3

644.0

607.3

탄수화물(g)

51.0

73.7

72.0

73.2

78.9

84.5

단백질(g)

10.66

10.66

20.1

35.6

24.9

23.3

34.9

31.8

지방(g)

29.0

27.3

18.3

16.6

19.8

14.5

비타민A(R.E)

114.53

205.38

242.4

132.9

356.0

141.1

356.9

225.1

티아민(mg)

0.23

0.26

0.6

0.3

1.0

0.3

0.7

0.6

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.4

0.5

0.4

0.5

0.5

비타민C(mg)

16.88

22.95

20.7

14.7

24.7

16.3

31.0

16.7

칼슘(mg)

190.98

255.78

284.7

316.1

252.6

275.4

295.4

284.0

철분(mg)

2.83

3.69

4.0

2.8

4.2

2.4

7.2

3.2

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱전복 ⑲홍합