포리초등학교

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

주간

학교급식 영양량

6월 27일(월)

6월 28일(화)

6월 29일(수)

6월 30일(목)

7월 1일(금)

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ돈갈비김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ메추리알어묵조림①⑤⑥⑬

ㆍ숙주표고볶음⑤⑥⑬

ㆍ열무김치⑨⑬

ㆍ하루견과⑤⑥⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ쇠고기무국⑤⑥⑨⑬⑯

ㆍ감자그라탕②⑥⑩⑫⑬

ㆍ한식잡채⑤⑥⑧⑬⑯

ㆍ총각김치⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ나물비빔밥⑤⑥⑬

ㆍ맑은콩나물국⑤⑥⑨⑬

ㆍ두부고추장⑤⑥⑬

ㆍ오징어링튀김/소스①②⑤⑥⑫⑬⑰

ㆍ백김치⑨⑬

ㆍ수박

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ시래기감자탕⑤⑥⑨⑩⑬

ㆍ두부강정②④⑤⑥⑫⑬

ㆍ가지구이무침⑤⑥⑬

ㆍ깍두기⑨⑬

ㆍ우유②

ㆍ혼합잡곡밥⑤

ㆍ북어채무국①⑤⑥⑨⑬

ㆍ닭매운탕⑤⑥⑬⑮

ㆍ새송이파프리카볶음⑤⑥⑬

ㆍ배추김치⑨⑬

ㆍ자두

ㆍ우유②

식재료

원산지

원산지

원산지

원산지

원산지

쌀

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*나물비빔밥밥-쌀-햇토미,찹쌀/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

*혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산

김치류/고춧가루

*열무김치-열무,고추가루/국내산

*총각김치-무,고추가루/국내산

*백김치-배추/국내산

*깍두기-무,고추가루/국내산

*배추김치-배추,고춧가루/국내산

쇠고기(종류)/가공품

*쇠고기무국-쇠고기/국산/한우/우수축산

*한식잡채-소고기/한우/국산/우수축산

돼지고기/가공품

*돈갈비김치찜-돈육,돈갈비/국산/우수축산

*감자그라탕-베이컨/돈육/국산

*두부고추장-돈육/국내산/우수축산

*시래기감자탕-돈육/국산/우수축산

닭고기/가공품

*닭매운탕-닭/국산/우수축산

영양소

평균

필요량

권장

섭취량

주평균

섭취량

영양량

영양량

영양량

영양량

영양량

에너지(kcal)

575.04

575.04

5.4

612.3

587.5

617.4

667.3

546.5

탄수화물(g)

55.4

71.1

95.5

92.8

79.9

76.3

단백질(g)

10.66

10.66

17.5

27.6

18.3

27.4

31.1

26.4

지방(g)

27.1

23.4

13.8

14.1

24.7

14.3

비타민A(R.E)

114.53

205.38

272.1

475.8

228.2

233.9

152.7

270.0

티아민(mg)

0.23

0.26

0.4

0.6

0.3

0.4

0.4

0.4

리보플라빈(mg)

0.26

0.32

0.5

0.6

0.4

0.4

0.4

0.6

비타민C(mg)

16.88

22.95

27.7

17.8

42.5

25.4

21.2

31.7

칼슘(mg)

190.98

255.78

261.3

255.2

250.4

235.2

341.8

223.9

철분(mg)

2.83

3.69

3.9

4.7

3.8

3.0

5.0

3.1

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 알레르기 정보

①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱전복 ⑲홍합