Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ | |||||||||||
ÁÖ°£ Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® | 6¿ù 20ÀÏ(¿ù) | 6¿ù 21ÀÏ(È) | 6¿ù 22ÀÏ(¼ö) | 6¿ù 23ÀÏ(¸ñ) | 6¿ù 24ÀÏ(±Ý) | ||||||
¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¤ý¼øµÎºÎÂî°³¨ç¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó ¤ý°í±¸¸¶¼øººÀ½¨ë¨ì¨ó⑯ ¤ý¿À¸®ÈÆÁ¦ºÒ°í±â¨ë¨ì¨ð¨ó¨õ ¤ý¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¿ìÀ¯¨è | ¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¤ý½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹¨ë¨ì¨ï¨ó ¤ýÁֲٹ̶±ººÀ½¨ë¨ì¨ó⑰ ¤ý¾Ö´ÀŸ¸®±ú¼Ò½º¹«Ä§¨ë¨ì¨ò¨ó ¤ýÃÑ°¢±èÄ¡¨ï¨ó ¤ýÃÊÄÚÄíÅ°¨ç¨è¨ë¨ì¨ó ¤ý¿ìÀ¯¨è | ¤ý¼è°í±âÄᳪ¹°¹ä/¾ç³ä°£Àå¨ë¨ì¨ó⑯ ¤ýû±¹ÀåÂî°³¨ë¨ì¨ï¨ó ¤ý²Ü´ß°Á¤¨ê¨ë¨ì¨ò¨ó¨õ ¤ý¿¹«±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¾ÆÀ̽ºÈ«½Ã ¤ý¿ìÀ¯¨è | ¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¤ýÀ°°³Àå¨ç¨ë¨ì¨ï¨ó⑯ ¤ý³ë°¢Âü¿Ü¹«Ä§¨ë¨ì¨ó ¤ý»ïÄ¡µ¥¸®¾ß³¢¨è¨ë¨ì¨ó ¤ý¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¸Þ·Ð ¤ý¿ìÀ¯¨è | ¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¤ýµé±ú¼öÁ¦ºñ±¹¨ë¨ì¨ï¨ó ¤ýµ·À°°íÃßÀ庺À½¨ë¨ì¨ð¨ó ¤ý¸êÄ¡Âý½ÒÄẺÀ½¨ë¨ó ¤ý¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¿ìÀ¯¨è | |||||||
½ÄÀç·á | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ||||||
½Ò | *È¥ÇÕÀâ°î¹ä-ÇÞÅä¹Ì,Çö¹Ì,Âý½Ò,È¥ÇÕÀâ°î/±¹³»»ê | *È¥ÇÕÀâ°î¹ä-ÇÞÅä¹Ì,Çö¹Ì,Âý½Ò,È¥ÇÕÀâ°î/±¹³»»ê | *¼Ò°í±âÄᳪ¹°¹ä-½Ò-ÇÞÅä¹Ì,Âý½Ò/±¹³»»ê | *È¥ÇÕÀâ°î¹ä-ÇÞÅä¹Ì,Çö¹Ì,Âý½Ò,È¥ÇÕÀâ°î/±¹³»»ê | *È¥ÇÕÀâ°î¹ä-ÇÞÅä¹Ì,Çö¹Ì,Âý½Ò,È¥ÇÕÀâ°î/±¹³»»ê | ||||||
±èÄ¡·ù/°íÃå°¡·ç | *¹èÃß±èÄ¡-¹èÃß,°íÃå°¡·ç/±¹³»»ê | *ÃÑ°¢±èÄ¡-¹«,°íÃß°¡·ç/±¹³»»ê | *¿¹«±èÄ¡-¿¹«,°íÃß°¡·ç/±¹³»»ê | *¹èÃß±èÄ¡-¹èÃß,°íÃå°¡·ç/±¹³»»ê | *¹èÃß±èÄ¡-¹èÃß,°íÃå°¡·ç/±¹³»»ê | ||||||
¼è°í±â(Á¾·ù)/°¡°øÇ° | *°í±¸¸¶¼øººÀ½-¼è°í±â/ÇÑ¿ì/±¹³»»ê/¿ì¼öÃà»ê | *¼è°í±âÄᳪ¹°¹ä-¼è°í±â/±¹³»»ê/ÇÑ¿ì/¿ì¼öÃà»ê | *À°°³Àå-¼Ò°í±â/±¹³»»ê/ÇÑ¿ì/¿ì¼öÃà»ê | ||||||||
µÅÁö°í±â/°¡°øÇ° | *¼øµÎºÎÂî°³-µ·À°/±¹³»»ê | | | *µ·À°°íÃßÀ庺À½-µ·À°/±¹³»»ê/¿ì¼öÃà»ê | |||||||
´ß°í±â/°¡°øÇ° | *²Ü´ß°Á¤-´ß/±¹³»»ê/¿ì¼öÃà»ê | | |||||||||
¿À¸®°í±â/°¡°øÇ° | *¿À¸®ÈÆÁ¦¾ß人À½-¿À¸®/±¹³»»ê | | | ||||||||
¿µ¾ç¼Ò | Æò±Õ ÇÊ¿ä·® | ±ÇÀå ¼·Ãë·® | ÁÖÆò±Õ ¼·Ãë·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | |||
¿¡³ÊÁö(kcal) | 575.04 | 575.04 | 6.8 | 563.6 | 621.6 | 663.9 | 520.1 | 701.1 | |||
ź¼öȹ°(g) | | 53.1 | 61.6 | 92.6 | 89.3 | 65.2 | 90.1 | ||||
´Ü¹éÁú(g) | 10.66 | 10.66 | 18.4 | 30.4 | 21.7 | 31.5 | 23.2 | 31.3 | |||
Áö¹æ(g) | | 28.6 | 20.2 | 17.9 | 20.6 | 14.1 | 22.6 | ||||
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 114.53 | 205.38 | 241.0 | 201.6 | 355.2 | 321.1 | 148.2 | 178.7 | |||
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.5 | 0.5 | 0.3 | 0.4 | 0.3 | 1.0 | |||
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.26 | 0.32 | 0.5 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.5 | |||
ºñŸ¹ÎC(mg) | 16.88 | 22.95 | 22.0 | 18.8 | 27.5 | 31.7 | 17.9 | 14.2 | |||
Ä®½·(mg) | 190.98 | 255.78 | 254.3 | 242.3 | 221.9 | 277.0 | 231.9 | 298.3 | |||
öºÐ(mg) | 2.83 | 3.69 | 3.9 | 4.7 | 3.4 | 4.0 | 2.5 | 5.0 |
Æ÷¸®ÃʵîÇб³
ȨÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»
- ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â ȨÆäÀÌÁöÀÇ Çìµù°£ À̵¿À» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
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- [ÀϹÝ] 2016.6.20~2016.6.24 ÁÖ°£¿µ¾ç·®, ¿ø»êÁöÆ÷½Ã,¾Ë·¹¸£±âÇ¥½Ã
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- 2016-06-20
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- 6/27~7/1 ÁÖ°£¿µ¾ç·®, ¿ø»êÁöÇ¥½Ã,¾Ë·¹¸£±âÇ¥½Ã
- / ÀåÀº¾Æ
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ ÁÖ°£Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·®6¿ù 27ÀÏ(¿ù)6¿ù 28ÀÏ(È)6¿ù 29ÀÏ(¼ö)6¿ù 30ÀÏ(¸ñ)7¿ù 1ÀÏ(±Ý)¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë¤ýµ·°¥ºñ±èÄ¡Âî°³¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó¤ý¸ÞÃ߸®¾Ë¾î¹¬Á¶¸²¨ç¨ë¨ì¨ó¤ý¼÷ÁÖÇ¥°íººÀ½¨ë¨ì¨ó¤ý¿¹«±èÄ¡¨ï¨ó¤ýÇÏ·ç°ß°ú¨ë¨ì¨ó¤ý¿ìÀ¯¨è¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë¤ý¼è°í±â¹«±¹¨ë¨ì¨ï¨ó⑯¤ý°¨Àڱ׶óÅÁ¨è..
- ÀÌÀü±Û
- 6/13~6/17ÁÖ°£½Ä´Ü, ¿µ¾ç·®, ¾Ë·¹¸£±âÇ¥½Ã
- / ÀåÀº¾Æ
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ ÁÖ°£ Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® 6¿ù 13ÀÏ(¿ù) 6¿ù 14ÀÏ(È) 6¿ù 15ÀÏ(¼ö) 6¿ù 16ÀÏ(¸ñ) 6¿ù 17ÀÏ(±Ý) ¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä¨ë ¤ý´ß°õÅÁ¨ë¨ì¨ï¨ó¨õ ¤ý¿ì¾ûÁø¹Ì..