| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
3월 21일(월) | 3월 22일(화) | 3월 23일(수) | 3월 24일(목) | 3월 25일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ사골우거지국*⑤⑥⑨⑬ ㆍ치즈계란말이*①②⑤⑥⑩ ㆍ삼치오븐구이*②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ짬뽕국⑤⑥⑨⑬ ㆍ미트볼야채조림①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ숙주표고볶음⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ유과①②⑤⑥⑬ ㆍ우유② |
ㆍ김치베이컨볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ유부된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ생선커틀렛/타르타르소스①②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ코코몽② ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ맑은어묵국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ오징어초무침⑤⑥⑬ ㆍ알감자간장조림⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ북어콩나물국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ돈사태매콤찜⑤⑥⑩⑬ ㆍ애느타리깨소스무침⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ방울토마토⑫ ㆍ우유② |
|||||||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *김치베이컨볶음밥-쌀/국내산/햇토미 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | ||||||||
| 김치류/고춧가루 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 *김치베이컨볶음밥-배추김치/배추,고춧가루/국내산 |
*배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | ||||||||
| 쇠고기(종류)/가공품 | *사골우거지국-쇠고기/한우/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *미트볼조림-돈유/국내산 | *김치베이컨볶음밥-베이컨/국내산 | *돈사태매콤찜-돈사태/국내산/우수축산 | ||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 575.04 | 575.04 | 5.6 | 617.9 | 567.0 | 813.2 | 505.7 | 532.4 | |||||
| 탄수화물(g) | 53.2 | 67.4 | 75.5 | 89.6 | 81.4 | 69.7 | |||||||
| 단백질(g) | 10.66 | 10.66 | 19.5 | 35.0 | 21.3 | 30.7 | 24.5 | 29.2 | |||||
| 지방(g) | 27.3 | 21.1 | 6.7 | 38.1 | 7.3 | 14.2 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 114.53 | 205.38 | 278.5 | 312.0 | 295.9 | 276.9 | 154.3 | 353.4 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.5 | 0.3 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 0.7 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.32 | 0.5 | 0.7 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.5 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.88 | 22.95 | 26.6 | 16.1 | 23.9 | 30.0 | 34.4 | 28.6 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.98 | 255.78 | 260.9 | 261.6 | 229.9 | 333.6 | 279.1 | 200.5 | |||||
| 철분(mg) | 2.83 | 3.69 | 3.4 | 3.8 | 3.9 | 3.0 | 2.8 | 3.4 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) :
지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
|||||||||||||
| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱전복 ⑲홍합 | |||||||||||||
포리초등학교
홈페이지 사용 안내
- 홈페이지를 이용하실 때는 홈페이지의 헤딩간 이동을 이용하시면 편리합니다.
- 키보드의 탭키를 이용하시면 링크간의 이동이 가능합니다.
- 다음의 컨텐츠 바로가기 메뉴를 통해서 원하시는 정보로 쉽게 이동이 가능합니다.
컨텐츠 바로가기 기능
로그인
- 제목
- [일반] 3/21~3/25 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2016-03-18
포리초등학교가 창작한 [일반] 3/21~3/25 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시 저작물은
'공공누리'
출처표시-상업적이용금지-변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 다음글
- 3/28~4/1 주간영양량, 원산지표시,알레르기표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간 학교급식 영양량 3월 28일(월) 3월 29일(화) 3월 30일(수) 3월 31일(목) 4월 1일(금) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ시금치된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ우엉..
- 이전글
- 2016.3.14~2016.3.18 주간식단, 영양량, 원산지, 알레르기표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간 학교급식 영양량 3월 14일(월) 3월 15일(화) 3월 16일(수) 3월 17일(목) 3월 18일(금) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ콩비지찌개⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ콩나..