| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
11월 2일(월) | 11월 3일(화) | 11월 4일(수) | 11월 5일(목) | 11월 6일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ맑은콩나물국⑤⑥⑨⑬ ㆍ치즈불닭②⑤⑥⑫⑬⑮ ㆍ진미채된장볶음①⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ오렌지 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ바지락순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ한식잡채⑤⑥⑧⑬⑯ ㆍ멸치견과류볶음⑤⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ나물비빔밥⑤⑥⑬ ㆍ유부된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ두부고추장⑤⑥⑬ ㆍ백김치⑨⑬ ㆍ파인애플 ㆍ크림치즈미트번/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ우렁된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ숙주나물무침⑤⑥⑬ ㆍ돈육고추장볶음⑤⑥⑩⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ육개장①⑤⑥⑨⑬⑯ ㆍ브로컬리버섯볶음⑤⑥⑬ ㆍ코다리강정②⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ배 ㆍ우유② |
|||||||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *나물비빔밥-햇토미,찹쌀/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | ||||||||
| 김치류/고춧가루 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *백김치-배추/국내산 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | ||||||||
| 쇠고기(종류)/가공품 | *한식잡채-소고기/국내산/우수축산 | *육개장-소고기/국내산/우수축산 | |||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *두부고추장-돈육/국내산/우수축산 *크림치즈미트번-돈육/국내산 |
*돈육고추장볶음-돈육/국내산/우수축산 | |||||||||||
| 닭고기/가공품 | *치즈불닭-닭/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 비고 | *바지락순두부찌개-계란/국내산 | *육개장-계란/국내산 | |||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | -1.8 | 542.8 | 561.0 | 607.5 | 549.0 | 550.7 | |||||
| 탄수화물(g) | 58.0 | 73.1 | 85.5 | 87.7 | 70.2 | 85.5 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 19.5 | 35.1 | 20.8 | 24.7 | 26.2 | 28.5 | |||||
| 지방(g) | 22.5 | 10.4 | 14.5 | 17.5 | 17.0 | 10.0 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 224.9 | 194.1 | 226.2 | 212.5 | 269.0 | 222.9 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.9 | 0.4 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.5 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 25.7 | 39.5 | 15.6 | 19.8 | 20.7 | 33.0 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 275.4 | 233.0 | 296.2 | 303.4 | 332.9 | 211.7 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.7 | 2.9 | 4.8 | 3.3 | 4.1 | 3.4 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
|||||||||||||
| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱전복 ⑲홍합 | |||||||||||||
포리초등학교
홈페이지 사용 안내
- 홈페이지를 이용하실 때는 홈페이지의 헤딩간 이동을 이용하시면 편리합니다.
- 키보드의 탭키를 이용하시면 링크간의 이동이 가능합니다.
- 다음의 컨텐츠 바로가기 메뉴를 통해서 원하시는 정보로 쉽게 이동이 가능합니다.
컨텐츠 바로가기 기능
로그인
- 제목
- [일반] 11/2~11/6 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-10-30
포리초등학교가 창작한 [일반] 11/2~11/6 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시 저작물은
'공공누리'
출처표시-상업적이용금지-변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 다음글
- 11/23~11/27 주간영양량, 알래르기표시, 원산지 표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간학교급식 영양량 11월 23일(월) 11월 24일(화) 11월 25일(수) 11월 26일(목) 11월 27일(금) ㆍ혼합잡곡밥*⑤ㆍ얼큰소고기국*⑤⑥⑨⑬⑯ㆍ시금치두부무침*⑤⑬ㆍ치킨커틀렛*머스터드①⑤⑥⑬⑮ㆍ배추김치*⑨⑬ㆍ사..
- 이전글
- 10/26~10/30주간영양량, 원산치 표시, 알레르기표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간학교급식 영양량 10월 26일(월) 10월 27일(화) 10월 28일(수) 10월 29일(목) 10월 30일(금) ㆍ혼합잡곡밥⑤ㆍ등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬ㆍ치커리사과무침⑤⑥⑬ㆍ오코노미야끼①⑤⑥⑨⑩⑫⑬ㆍ석박지⑨⑬ㆍ귤ㆍ우유② ㆍ혼..