| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
9월 7일(월) | 9월 8일(화) | 9월 9일(수) | 9월 10일(목) | 9월 11일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ쇠고기미역국⑤⑥⑨⑬ ㆍ연근땅콩조림⑤⑥⑬ ㆍ돈육고추장볶음⑤⑥⑩⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ ㆍ오이생채⑤⑥⑬ ㆍ미트볼야채조림①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ자장밥⑤⑥⑩⑬ ㆍ만두탕수①⑤⑥⑩⑪⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ포도 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ청국장찌개⑤⑥⑨⑬ ㆍ도토리묵김무침⑤⑥⑬ ㆍ삼치데리야끼②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ몽키바나나 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ감자맑은국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ쫄면야채무침⑤⑥⑬ ㆍ애느타리깨소스무침⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
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| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | |||||||||
| 김치류/고춧가루 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *깍두기-무,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *청국장지개-배추김치/배추,고춧가루/국내산 *총각김치-무/국내산 |
*배추김치-배추,고춧가루/국내산 | ||||||||
| 쇠고기(종류)/가공품 | *쇠고기미역국-쇠고기/한우/우수축산 | ||||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *돈육고추장볶음-돈육/국내산/우수축산 | *미트볼야채조림-돈육/국내산 | *만두탕수-만두/돈육/국내산 *자장밥-돈육/국내산/우수축산 |
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| 비고 | *삼치데리야끼-삼치/국내산 | ||||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 2.0 | 617.9 | 550.6 | 600.6 | 608.7 | 540.8 | |||||
| 탄수화물(g) | 62.0 | 75.8 | 72.1 | 86.9 | 89.5 | 97.5 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 15.3 | 25.8 | 19.8 | 17.3 | 25.8 | 15.3 | |||||
| 지방(g) | 22.7 | 22.3 | 6.6 | 13.4 | 16.8 | 9.6 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 203.8 | 194.9 | 339.4 | 188.4 | 113.3 | 182.8 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.2 | 0.5 | 0.4 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 25.1 | 31.1 | 25.1 | 20.6 | 23.9 | 25.0 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 226.2 | 214.8 | 294.9 | 182.6 | 234.8 | 203.9 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.3 | 4.1 | 3.2 | 3.2 | 3.4 | 2.7 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 9/7~9/11 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-09-04
포리초등학교가 창작한 [일반] 9/7~9/11 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시 저작물은
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