| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
7월 27일(월) | 7월 28일(화) | 7월 29일(수) | 7월 30일(목) | 7월 31일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ사골부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ주꾸미야채볶음⑤⑥⑬ ㆍ콘버터구이①②⑤⑥⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ버섯들께탕⑤⑥⑨⑬ ㆍ노각참외무침⑤⑥⑬ ㆍ미트볼야채조림①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ새우볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ우동장국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ파닭①②④⑤⑥⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ포도 ㆍ우유② |
ㆍ찹쌀밥 ㆍ자장면①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ납작군만두①②⑤⑥⑩⑬ ㆍ단무지무침⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ수박 ㆍ우유② |
여름방학 | |||||||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *새우볶음밥-햇토미,찹쌀/국내산 | *찹쌀밥-햇토미,찹쌀/국내산 | |||||||||
| 김치류/고춧가루 | *깍두기-무,고춧가루/국내산 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | |||||||||
| 쇠고기(종류)/가공품 | *사골부대찌개-시골/국내산 | ||||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *사골부대찌개-햄/돈육/국내산,돈육/국내산,우수축산 | *미트볼야채조림-미트볼/돈육/국내산 | *자장먄-돈육/국내산/우수축산 *납작군만두-돈육/국내산 |
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| 닭고기/가공품 | *미트볼야채조림-미트볼/닭/국내산 | *파닭-닭/국내산/우수축산 | |||||||||||
| 비고 | *파닭-계란/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 3.2 | 569.5 | 531.0 | 629.0 | 632.9 | ||||||
| 탄수화물(g) | 57.4 | 80.3 | 70.5 | 82.1 | 72.7 | ||||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 17.9 | 26.4 | 18.3 | 28.7 | 22.0 | ||||||
| 지방(g) | 24.7 | 14.6 | 6.5 | 21.2 | 16.1 | ||||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 207.7 | 299.1 | 162.3 | 189.0 | 180.2 | ||||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | ||||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | 0.5 | 0.3 | ||||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 22.2 | 24.0 | 17.5 | 18.7 | 28.4 | ||||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 293.6 | 253.9 | 235.3 | 478.6 | 206.4 | ||||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.1 | 3.6 | 2.7 | 2.8 | 3.1 | ||||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
|||||||||||||
| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 7/27~7/30 주간영양양, 원산지 표시, 알레르기 표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-07-27
포리초등학교가 창작한 [일반] 7/27~7/30 주간영양양, 원산지 표시, 알레르기 표시 저작물은
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