| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
7월 20일(월) | 7월 21일(화) | 7월 22일(수) | 7월 23일(목) | 7월 24일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ바지락미역국⑤⑥⑨⑬ ㆍ숙주표고볶음⑤⑥⑬ ㆍ철판닭볶음②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ매콤어묵국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ가자미버터구이②⑤⑥⑬ ㆍ두부케첩조림②④⑤⑥⑫⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ자두 ㆍ우유② |
ㆍ나물비빔밥⑤⑥⑬ ㆍ계란파국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ참치고추장⑤⑥⑬ ㆍ고구마맛탕⑤⑬ ㆍ백김치⑨⑬ ㆍ요커트푸딩①②⑤⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ한방갈비탕⑤⑥⑬ ㆍ돈육장조림⑤⑥⑩⑬ ㆍ실곤약야채무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ감자매콤조림⑤⑥⑬ ㆍ오리훈제야채무침①⑤⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
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| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *나물비빔밥-햇토미,찹쌀/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | ||||||||
| 김치류/고춧가루 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *열무김치-열무,고춧가루/국내산 | *백김치-배추/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | ||||||||
| 쇠고기(종류)/가공품 | *한방갈비탕-갈비/한우/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *돈육장조림-돈육/국내산/우수축산 | *순두부찌개-돈육;/국내산/우수축산 | |||||||||||
| 닭고기/가공품 | *철판닭볶음-닭/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 오리고기/가공품 | *오리훈제야채무침-오리/국내산 | ||||||||||||
| 비고 | *바지락미역국-바지락/국내산 | *가자미버터구이-가자미/국내산 | *계란파국-계란/국내산/우ㅜ축산 | *돈육장조림-메추리알/국내산 | |||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 1.6 | 562.4 | 597.9 | 609.0 | 534.3 | 603.7 | |||||
| 탄수화물(g) | 53.9 | 71.8 | 74.6 | 95.7 | 74.2 | 70.4 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 16.8 | 23.5 | 27.8 | 15.2 | 25.6 | 28.2 | |||||
| 지방(g) | 29.3 | 18.7 | 20.3 | 18.3 | 14.2 | 21.9 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 240.6 | 315.8 | 286.1 | 243.3 | 207.4 | 150.3 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.5 | 0.5 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.6 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 26.7 | 21.8 | 20.0 | 25.8 | 28.8 | 37.3 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 249.0 | 212.4 | 299.3 | 264.2 | 251.7 | 217.3 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.6 | 3.9 | 3.5 | 2.2 | 4.3 | 4.1 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 7/20~7/24 주간 영양량, 원산지표시, 알레르기 표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-07-17
포리초등학교가 창작한 [일반] 7/20~7/24 주간 영양량, 원산지표시, 알레르기 표시 저작물은
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