| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
7월 6일(월) | 7월 7일(화) | 7월 8일(수) | 7월 9일(목) | 7월 10일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ열무된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ건새우마늘쫑볶음⑤⑥⑨⑬ ㆍ돈육버섯탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ쇠고기무국⑤⑥⑨⑬ ㆍ감자그라탕②⑥⑩⑫⑬ ㆍ야채계란말이①②⑤⑥⑩ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ베이컨야채볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ미소국⑤⑥⑬ ㆍ치킨샐러드①⑤⑫⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ파인애플 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ육개장①⑤⑥⑨⑬ ㆍ느타리당면볶음⑤⑥⑧⑬ ㆍ삼치마요구이*①②⑤⑥⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ자두 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ시금치고추장무침⑤⑥⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ수제함박스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ우유② |
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| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | |||||||||
| 김치류/고춧가루 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *깍두기-무,고춧가루/국내산 | *열무김치-열무,고춧가루/국내산 *돈육김치찌개-배추김치/국내산 |
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| 쇠고기(종류)/가공품 | *쇠고기무국-한우/국내산/우수축산 | *육개장-한우/국내산/우수축산 | *수제함박-소고기/한우/우수축산 | ||||||||||
| 돼지고기/가공품 | *돈육버섯탕수육-돈육/국내산/우수축산 *건새우마늘쫑볶음-돈육/국내산/우수축산 |
*베이컨야채볶음밥-베이컨/국내산 | *돈육김치찌개-돈육/국내산/우수축산 *수제함박-돈육/국내산/우수축산 |
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| 닭고기/가공품 | *야채계란말이-계란/국내산 | *치킨샐러드-닭/국내산 | *육개장-계란/국내산 | ||||||||||
| 비고 | *삼치마요구이-삼치/국내산 | ||||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 2.4 | 544.7 | 526.1 | 630.8 | 677.4 | 550.5 | |||||
| 탄수화물(g) | 49.3 | 72.7 | 66.7 | 61.7 | 92.0 | 62.0 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 16.3 | 18.8 | 22.0 | 26.2 | 24.2 | 25.9 | |||||
| 지방(g) | 34.4 | 18.7 | 17.7 | 30.2 | 22.7 | 20.7 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 257.5 | 150.8 | 270.6 | 192.3 | 209.4 | 464.2 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.5 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.7 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.5 | 0.4 | 0.6 | 0.4 | 0.5 | 0.5 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 29.8 | 33.1 | 34.5 | 23.5 | 26.0 | 31.9 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 227.8 | 237.8 | 258.5 | 243.0 | 195.5 | 204.1 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.3 | 2.7 | 3.0 | 3.3 | 3.6 | 4.1 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 7/6~7/10 주간영양량, 원산지표시,알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-07-03
포리초등학교가 창작한 [일반] 7/6~7/10 주간영양량, 원산지표시,알레르기표시 저작물은
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