| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
6월 15일(월) | 6월 16일(화) | 6월 17일(수) | 6월 18일(목) | 6월 19일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ쇠고기버섯찌개⑤⑥⑨⑬ ㆍ참나물무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ크림치즈미트번/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ배추된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ닭매운탕⑤⑥⑬ ㆍ브로컬리버섯볶음⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ나물비빔밥⑤⑥ ㆍ계란파국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ두부고추장⑤⑥⑬ ㆍ고구마야채튀김①②⑤⑥ ㆍ백김치⑨⑬ ㆍ수박 ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ쇠고기미역국⑤⑥⑨⑬ ㆍ진미채야채무침⑤⑥⑬ ㆍ궁중떡볶이⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ케익①②⑤⑥⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ참치김치찌개⑤⑥⑨⑬ ㆍ감자채볶음②⑤⑥⑬ ㆍ돈육쩜장볶음⑤⑥⑩⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ우유② |
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| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *나물비빔밥-쌀,찹쌀/햇토미/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | ||||||||
| 김치류/고춧가루 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *총각김치-무,고춧가루/국내산 | *백김치-배추/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *열무김치-배추,고춧가루/국내산 *참치김치찌개-배추김치/배추,고춧가루/국내산 |
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| 쇠고기(종류)/가공품 | *쇠고기버섯찌개-쇠고기/국내산/한우/우수축산 | *쇠고기미역국-쇠고기/국내산/한우/우수축산 *궁중떡볶이-소고기/국내산/한우/우수축산 |
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| 돼지고기/가공품 | *크림치즈미트번-돈육/국내산 | *두부고추장-돈육/국내산/우수축산 | *돈육쩜장볶음-돈육/국내산/우수축산 | ||||||||||
| 닭고기/가공품 | *닭매운탕-닭/국내산/우수축산 | ||||||||||||
| 비고 | *진미채야채무침-진미채/국내산 | ||||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 2.2 | 589.6 | 505.8 | 569.6 | 657.0 | 576.8 | |||||
| 탄수화물(g) | 57.6 | 72.2 | 72.6 | 86.0 | 99.5 | 68.2 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 16.6 | 22.8 | 23.0 | 15.6 | 25.0 | 28.3 | |||||
| 지방(g) | 25.8 | 11.5 | 13.0 | 18.8 | 16.9 | 19.1 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 335.7 | 162.2 | 390.8 | 406.3 | 279.9 | 439.1 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.3 | 0.4 | 0.4 | 0.2 | 0.9 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 30.0 | 14.8 | 55.3 | 27.0 | 15.2 | 37.7 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 239.4 | 250.5 | 219.7 | 235.9 | 237.9 | 252.9 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.3 | 2.9 | 2.7 | 2.7 | 3.8 | 4.5 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 6/15~6/19 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-06-11
포리초등학교가 창작한 [일반] 6/15~6/19 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시 저작물은
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