| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
5월 25일(월) | 5월 26일(화) | 5월 27일(수) | 5월 28일(목) | 5월 29일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ멸치메이플시럽볶음⑤⑥⑬ ㆍ비엔나소시지볶음②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ레몬크림치즈파이①②⑤⑥⑬ ㆍ우유② |
ㆍ김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ계란파국①⑤⑥⑨⑬ ㆍ오이깍두기⑬ ㆍ닭꼬치⑤⑥⑫⑬ ㆍ코코몽② ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ황태미역국⑤⑥⑬ ㆍ콩나물무침⑤⑬ ㆍ철판닭볶음②⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ시금치된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬ ㆍ애호박감자전①⑤⑥⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ대추방울토마토⑫ ㆍ우유② |
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| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *김치볶음밥-쌀,찹쌀/햇토미/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | |||||||||
| 김치류/고춧가루 | *열무김치-배추,고춧가루/국내산 | *김치볶음밥-배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *열무김치-배추,고춧가루/국내산 | |||||||||
| 돼지고기/가공품 | *비엔나소시지볶음-비엔나/돈육/국내산 | *김치볶음밥-돈육/국내산/우수축산 | |||||||||||
| 닭고기/가공품 | *닭꼬치-닭/국내산 | *철판닭볶음-닭/국내산,우수축산 | |||||||||||
| 비고 | *계란파국-계란/국내산 | *고등어김치조림-고등어/국내산 | |||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 1.0 | 570.2 | 590.8 | 600.3 | 541.7 | ||||||
| 탄수화물(g) | 54.9 | 68.2 | 72.0 | 70.8 | 75.9 | ||||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 18.7 | 23.7 | 23.9 | 24.6 | 25.3 | ||||||
| 지방(g) | 26.5 | 15.0 | 16.2 | 14.9 | 15.4 | ||||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 366.7 | 369.7 | 240.2 | 343.7 | 513.1 | ||||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.4 | ||||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.6 | 0.5 | 0.6 | 0.5 | 0.6 | ||||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 26.8 | 18.6 | 22.7 | 20.6 | 45.3 | ||||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 271.6 | 304.0 | 318.6 | 219.0 | 244.8 | ||||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.9 | 3.9 | 4.9 | 2.7 | 3.9 | ||||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
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- 제목
- [일반] 5/2~5/29 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-05-22
포리초등학교가 창작한 [일반] 5/2~5/29 주간영양량, 원산지표시, 알레르기표시 저작물은
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