| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
4월 27일(월) | 4월 28일(화) | 4월 29일(수) | 4월 30일(목) | 5월 1일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ시금치프리타타①②⑥⑩ ㆍ진미채야채무침⑤⑥⑬ ㆍ석박지⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥*⑤ㆍ바지락순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ돈육김치찜⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ애느타리깨소스무침⑤⑥⑫⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ나물비빔밥⑤⑥ ㆍ유부된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ참치고추장⑤⑥⑬ ㆍ백김치⑨⑬ ㆍ감귤쥬스⑤⑬ ㆍ달걀토스트①②⑤⑥⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ미니송이메추리알조림①⑤⑥⑬ ㆍ삼치유자청조림②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨⑬ ㆍ사과 ㆍ우유② |
소운동회 | |||||||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *나물비빔밥-쌀,부리,찹쌀/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | |||||||||
| 김치류/고춧가루 | *석박지-무,고춧가루/국내산 | *돈육김치찜-배추,고춧가루/국내산 *깍두기-무,고춧가루/국내산 |
*백김치-배추/국내산 | *부대찌개-배추,고춧가루/국내산 *총각김치-무,고춧가루/국내산 |
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| 돼지고기/가공품 | *등뼈감자탕-돈등뼈,돈육/국내산,우수축산 | *돈육김치찜-돈육/국내산,우수축산 | *부대찌개-햄,돈육/국내산 | ||||||||||
| 비고 | *달걀토스트-계란/국내산,무항생제 | *미니송이메추리알조림-메추리알/국내산 | |||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | 6.0 | 620.9 | 530.5 | 620.3 | 654.7 | ||||||
| 탄수화물(g) | 50.0 | 65.1 | 64.6 | 85.1 | 83.5 | ||||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 18.5 | 37.1 | 24.4 | 21.1 | 27.9 | ||||||
| 지방(g) | 31.5 | 20.8 | 18.4 | 22.1 | 22.3 | ||||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 297.2 | 356.6 | 205.9 | 294.2 | 332.2 | ||||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.5 | 0.4 | 0.7 | 0.4 | 0.4 | ||||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.7 | ||||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 24.9 | 28.1 | 16.9 | 38.6 | 16.1 | ||||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 232.9 | 269.9 | 225.5 | 254.3 | 181.8 | ||||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.9 | 3.8 | 4.4 | 4.2 | 3.2 | ||||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
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| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
포리초등학교
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- 제목
- [일반] 4/27~5/1 주간영양량, 원산지표시, 알레르기 표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-04-24
포리초등학교가 창작한 [일반] 4/27~5/1 주간영양량, 원산지표시, 알레르기 표시 저작물은
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