| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | |||||||||||||
| 주간 학교급식 영양량 |
3월 23일(월) | 3월 24일(화) | 3월 25일(수) | 3월 26일(목) | 3월 27일(금) | ||||||||
| ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ시금치된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ순대야채볶음⑤⑥⑩⑬ ㆍ알감자조림⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ북어채무*①⑤⑥⑨⑬ ㆍ유채나물⑤⑥⑬ ㆍ오징어야채볶음⑤⑥⑬ ㆍ배추김치⑨⑬ ㆍ몽키바나나 ㆍ우유② |
ㆍ나물비빔밥⑤⑥ ㆍ팽이버섯된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ두부고추장⑤⑥⑬ ㆍ수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ백김치⑨⑬ ㆍ요커트푸딩①②⑤⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ연두부계란찜①②⑤⑥⑩ ㆍ실곤약야채무침⑤⑥⑬ ㆍ석박지⑨⑬ ㆍ우유② |
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ어묵야채볶음①⑤⑥⑬ ㆍ조기순살구이⑤⑥ ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ우리밀통팥파이①②⑤⑥⑬ ㆍ우유② |
|||||||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | ||||||||
| 쌀 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *나물비빔밥-햇토미,찹쌀/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | *혼합잡곡밥-햇토미,현미,찹쌀,혼합잡곡/국내산 | ||||||||
| 김치류/고춧가루 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *배추김치-배추,고춧가루/국내산 | *백김치-배추/국내산 | *석박지-무,고춧가루/국내산 | *깍두기-무,고춧가루/국내산 *맛김치-배추,고춧가루/국내산 |
||||||||
| 돼지고기/가공품 | *순댜야채볶음-돈육/국내산 | *두부고추장-돈육/국내산/우수축산 *수제돈까스-돈육/국내산,우수축산 |
*등뼈감자탕-돈등뼈/국내산/우수축산 | *부대찌개-돈육/국내산 | |||||||||
| 비고 | *북어채무국-계란/국내산 | *수제돈까스-계란/국내산 | *연두부계란찜-계란/국내산 | ||||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | |||||
| 에너지(kcal) | 572.40 | 572.40 | -2.3 | 522.0 | 524.5 | 672.5 | 521.7 | 555.4 | |||||
| 탄수화물(g) | 57.9 | 87.1 | 81.3 | 90.1 | 63.5 | 76.2 | |||||||
| 단백질(g) | 10.57 | 10.57 | 16.6 | 13.7 | 28.3 | 23.0 | 26.0 | 23.1 | |||||
| 지방(g) | 25.5 | 12.2 | 9.0 | 24.2 | 15.8 | 16.6 | |||||||
| 비타민A(R.E) | 113.60 | 205.47 | 279.8 | 286.3 | 356.8 | 292.3 | 318.3 | 145.1 | |||||
| 티아민(mg) | 0.23 | 0.26 | 0.4 | 0.3 | 0.6 | 0.6 | 0.3 | 0.4 | |||||
| 리보플라빈(mg) | 0.26 | 0.31 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.4 | |||||
| 비타민C(mg) | 16.75 | 22.79 | 25.8 | 37.9 | 33.2 | 20.4 | 21.3 | 16.4 | |||||
| 칼슘(mg) | 190.00 | 255.00 | 217.1 | 198.9 | 224.0 | 234.3 | 249.4 | 178.8 | |||||
| 철분(mg) | 2.81 | 3.66 | 3.3 | 4.8 | 3.1 | 2.8 | 3.3 | 2.5 | |||||
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) :
지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 |
|||||||||||||
| * 알레르기 정보 | |||||||||||||
| ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 | |||||||||||||
포리초등학교
홈페이지 사용 안내
- 홈페이지를 이용하실 때는 홈페이지의 헤딩간 이동을 이용하시면 편리합니다.
- 키보드의 탭키를 이용하시면 링크간의 이동이 가능합니다.
- 다음의 컨텐츠 바로가기 메뉴를 통해서 원하시는 정보로 쉽게 이동이 가능합니다.
컨텐츠 바로가기 기능
로그인
- 제목
- [일반] 3/23~3/27 주간영양량/원산지표시/알레르기 표시
- 이름
- 장은아
- 작성일
- 2015-03-20
포리초등학교가 창작한 [일반] 3/23~3/27 주간영양량/원산지표시/알레르기 표시 저작물은
'공공누리'
출처표시-상업적이용금지-변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 다음글
- 3/30~~4/3 주간영양량 및 알레르기표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간 학교급식 영양량 3월 30일(월) 3월 31일(화) 4월 1일(수) 4월 2일(목) 4월 3일(금) ㆍ혼합잡곡밥*⑤ ㆍ시래기된장국*⑤⑥⑨⑬ ㆍ치즈불닭..
- 이전글
- 3/16~3/20 주간영양량 및 원산지, 알레르기표시
- / 장은아
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 주간 학교급식 영양량 3월 16일(월) 3월 17일(화) 3월 18일(수) 3월 19일(목) 3월 20일(금) ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ우렁된장국⑤⑨⑬ ㆍ오이달래무..